О питании

Пищевой дневник
Пищевой дневник является одним из основных инструментов отслеживания своего питания и поддержания диеты. Это контролирующий фактор, возвращающий человека из мира грез и необдуманных поступков к реалиям своего веса и его нежелательных колебаний

Как не отравиться сырыми яйцами и молоком
Пищевые отравление могут быть разными. Употребление испорченных продуктов вызывает банальные гастроэнтериты и энтероколиты, сопровождающиеся диареей, тошнотой, поносом и рвотой

Рис как идеальный гарнир
Рис является идеальным гарниром к мясному блюду или рыбе. Но не каждая хозяйка может приготовить его идеально. Как бы она не старалась, он получается как обычная каша. Блюда из этого продукта могут быть разнообразными

Свежесть морской рыбы
На какие основные моменты нужно обращать внимание при покупке морской рыбы в магазине, а также что необходимо с ней сделать перед тем как начать приготовление рыбного блюда? Постараемся ответить на эти популярные вопросы в данной статье

Голодный человек замечает еду быстрее
Доказать избирательное поведение человеческого мозга взялась группа исследователей, работающих во французском университете София Антиполис, находящемся в городе Ницца

Семейство бобовых растений
Бобовые растения довольно широко представлены в растительном мире. Это семейство получило такую большую сферу обитания, благодаря своим уникальным способностям адаптироваться к различным климатическим условиям

Стоит ли покупать готовый салат
Британские исследователи во главе с профессором Грэм МакГрегором из Института профилактической медицины Уолфсон всерьез озабочены тем, что в состав готовых салатов добавляют много соли. Была произведена проверка чуть менее 300 салатов

Гречка. Мифы и реальность
Многие сталкивались с проблемой лишнего веса. Как бороться с ним, каждый решает сам. Но всё-таки, зачастую, выбор падает на гречку. Огромное количество диет сочетают в себе употребление гречки с некоторыми видами продуктов

Гречневая диета
Гречневая диета из разряда монодиет заключается в потреблении только одного продукта - гречки. Сразу надо обратить внимание на то, что сидеть на монодиете надо не более трех дней, так как снижается количество поступающих в организм витаминов и минералов

Съедобные грибы. Будем знакомы
Ученые до сих пор спорят, к какому же классу правильнее относить грибы. К классу растений или к классу животных. Дело в том, что грибы - это эукариоты, то есть имеют и признаки насекомых, и животных, и растений